引起弱精的原因有很多，一般是由于患了前列腺炎、睾丸炎、精囊炎、精子液化异常、内分泌激素影响、长期吸烟喝酒、某些食物的刺激、精索静脉曲张等疾病导致。患者要适当的锻炼，注意卫生，特别是会阴部的卫生。不要熬夜，不要吸烟，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物。多吃一些含维生素多的食品，要多喝水，多吃一些含蛋白高的食物。

弱精症对人的生育影响会非常大，精子活动能力差意味着精子活动能力不足，精子难以移动到女性的卵巢里面，所以很容易导致人不孕不育。导致弱精子症的常见原因有：1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱；2.精液量少；3.精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活。弱精症会导致你精子无力游动到女性的子宫内和卵细胞相结合，只有在查明病因的情况下针对治疗才能达到理想的治疗效果。