性功能低下，平时可以进食一些补肾的食物，比如猪腰子、羊腰子等。也可以在里边放一些枸杞、当归之类的药物，以达到补养气血、补肾固阳的作用。此外还可以根据具体的症状遵医嘱服用补肾的中成药，比如右归丸、左归丸、六味地黄丸等药物。保持良好的心态，调整好休息时间，保证充足的睡眠。最好是戒烟戒酒。