男性阴茎勃起后的硬度主要受血管神经反应的影响。充血程度越好，阴茎勃起后的硬度越高。为了改善阴茎勃起后的硬度，在平时需要注意：吸烟、饮酒等不良嗜好都会影响阴茎部位的血液供应，应当尽量戒除；坚持做缩肛运动，增强盆底肌肉的紧张度，能够改善阴茎勃起后的硬度；如果患有糖尿病和高血压等疾病，要积极治疗。

 健康性成熟的男人,一要有性欲,二要阴茎勃起有硬度,三要阴茎勃起硬度能持久。你才能性福，如果你的阴茎很大,但勃起硬度不好,不能维持久则不能使女性达到高潮,就没有用，女性更喜欢会干活的阴茎,因为可以享受性高潮。