“射精无力有可能是由于疲劳、性生活过度频繁、性功能障碍以及心理因素、身体健康状况下降，还有年龄的增长等因素有关。射精无力可以从以下方面进行来缓解：第一、锻炼盆底肌，增强肌肉的力量。第二、节制性生活，避免过度频繁的性交或者是自慰。第三、充分的休息和睡眠，养成良好的睡眠习惯、早睡早起。”

射精无力患者，日常生活中可多吃补肾食物，如羊肉、动物内脏、韭菜、生蚝等食物，还可口服药物进行治疗；其次，需节制性欲，避免手淫坏习惯，养成良好的作息时间，早睡早起，增强体育锻炼。