如果是偶尔一次不要放在心上避免留下不必要的心理阴影如果经常这样才是早泄。注意不要手淫调整规律的作息时间表自己尽快调整心理状态。不要熬夜放松心情增强情趣慢慢就好啦。 射精快，时间短，这是早泄的表现，可能是龟头过度敏感引起的，可以用延时液，降低
如果是偶尔一次不要放在心上避免留下不必要的心理阴影如果经常这样才是早泄。注意不要手淫调整规律的作息时间表自己尽快调整心理状态。不要熬夜放松心情增强情趣慢慢就好啦。
射精快，时间短，这是早泄的表现，可能是龟头过度敏感引起的，可以用延时液，降低敏感度，达到延时的效果。射精快，时间短，也可能是肾虚了，如果是肾虚引起的，就要补肾。如果是手淫过度引起的，就要戒掉这种不良行为。
建议你可以多运动，比如背靠墙身下蹲，若是出现其他原因导致的这个动做有助于提高姓生活时间。
