想要从食物方面进行预防的话，那么可以多吃以下几种食物： 一，富含维生素C的食物，如柿子，橙子等，因为维生素C不但可以增加人体的免疫力，还可以起到杀菌消炎的效果，对于预防前列腺炎是有着很大帮助的。 二，时多吃鱼类，鱼类里面含有大量的蛋白质，同时
想要从食物方面进行预防的话，那么可以多吃以下几种食物：
一，富含维生素C的食物，如柿子，橙子等，因为维生素C不但可以增加人体的免疫力，还可以起到杀菌消炎的效果，对于预防前列腺炎是有着很大帮助的。
二，时多吃鱼类，鱼类里面含有大量的蛋白质，同时水分比较少，吃了以后能够有效的预防前列腺炎。
三，是吃一些清热降火的蔬菜，如青菜，白菜，马齿苋等蔬菜。
